od czego

Ale na mono miałem kilka cykli, póxniejsze może i wychodzą odrobinę gorzej, ale to dlatego, że na pierwszym efekt jest dość piorunujący, później wiadomo czego się spodziewać i to już nie to samo Stacki owszem, działają lepiej, jednak w CP dodatek substancji pompujących i innych jest raczej mały, więc ciężko odczuć działanie. Pewnie w mocniejszych [...]

e-lite no mam znajomych ktorzy po 25 strzalach omy o po 150 tabsach mety puchli jak swienie i puzniej zalowali ze nie brali nolvy. Wiec nie mow ze nie trzeba..bo jedni biora a jedni nie..zalezy to od tego kogos kto czego oczekuje po cyklu.

[...] aktualnie zapomniałęm, że w ogóle miałem takie problemy Ile czasu ci to zajęło? I jak wyglądała twoja terapia mniej więcej? jak już zostało wspomniane musisz wpierw dojść z czego wynikają te problemy, u mnie problemy były przez trening od 13-14 roku życia "jak leci" czyli bez techniki, coś się poczytało i trenowało byle nawalić ciężaru, ciężko [...]

Problem w tym, że nie masz ułożonej diety. A bez diety ciężko powiedzieć czego Ci brakuje i w jakich ilościach. Poprostu zabiesz sie do tego trochę od dupy strony. Najpierw powinienes miec ogarniete odzywianie, a dopiero potem myslec o suplach

o jojo dzial odzywianie sie klania, ze skladnikow pokarmowych nie robi sie cykli, musisz tak dobrac odzywke, zeby uzupelnila Ci odpowiednie braki skladnikow, ile i czego komu brakuje to zalezy juz od indywidualnych nawykow zywieniowych, jednemu brakuje bialka innemu wegli itp. Patrzac na to wszystko to pieniadze bym wydal na kompleks witamin, [...]

[...] 20:23:54 pewnie, są ludzie, którzy nie liczą b/t/w a formę mają super, tylko, że oni już swoje organizmy znają tyle, że nawet jedząc intuicyjnie wiedza mniej wiecej ile czego jest i robią progres, to, że Ty nie robisz progresu znaczy, że tylko Ci się wydaje, że dobrze się odżywiasz zresztą w kółko powtarzasz o zdrowym jedzeniu, a pamiętaj, [...]

Tesh tak mialem nie dawno, tylko po dluzszym efekcie treningow. Przeszedlem z grupy poczatkujacej do zaawansowanej i tam dostaje od lepszych. Moj sparing-partner zrobil sobie przerwe i poszedl na silownie w sumie 2 miechy przerwy. Twierdzil ze sam cwiczyl itp. Dzis przyszedl po dwoch miechach, mialem z nim sparing i punktowalem go...nie sprawial [...]

Wiem ze moje pytanie nie jest sprecyzowane, ale ciezko jest mi ująć czego oczekuję. W duzej mierzę chciałbym tez zrzucic tkankę tłuszczową z brzucha, bo mialem dosc dluga przerwe od aktywnosci fizycznej i niestesty troszke mi przybyło. I czy przy mojej akutualnej aktywnosci jestem w stanie to zredukowac do tych wakacji i ewentualnie wyrobic [...]

tu nie chodzi o to czy żyje czy nie. bez sensu jest wydawać pieniądze na coś z czego właściwie pożytku nie będzie. nie stosując diety nie wykorzystujesz w pełni możliwości swojego organizmu. a wujek dobra rada mówi: dieta jest najważniejsza, od niej zależy czy będziesz rósł czy się kurczył. mój młodszy braciszek przy wadze niecałe 60 kg wyciskał [...]

znalazłem "glucetyl" Biogenix-a tylko że w kapsułkach a nie w "proszku":) a jeszzce czego myślisz że "glucetyl" będzie lepszy od l-glutaminy z olimpa

[...] ciezki trening, bo robilem na poczatku bardzo lajtowy trening przygotowawczy. Teraz cwicze od tygodnia, na razie tez na malych ciezarach. Moje pytania: 1.Co sadzicie o takim zestawie? 2.Co ewentalnie dokupic? 3.Po ile czego brac i kiedy? Bardzo prosilbym o dokladna rozpiske. Z gory dziekuje za odpowiedzi. Wieczorem wykupie abonament to dam soga.

masz troche racji z tym xpandem, ja go uzywalem przez trzy tygodnie i owszem obwody poszly natomiast sila stala w miejscu - odstawilem, zapodalem zwykle mono i od razu sila do przodu, obwody juz poszly wczesniej. moje odczucia sa takie, ze owszem, dobry suplement,ALE NIE ZDOBYLEM NA XPANDZIE NICZEGO , CZEGO BYM NIE OSIAGNAL NA ZWYKLYM [...]

ADRIAN DO MNIE ja pisalem, ze nie widze sensu stosowac drogiego sprzetu, jezeli to samo czuje po zwyklym mono NIE ZDOBYLEM NA XPANDZIE NICZEGO , CZEGO BYM NIE OSIAGNAL NA ZWYKLYM MONOHYDRACIE (oprocz sily, bo na dymatize stala w miejscu, moze pozniej by poszla, ale ja wole mono bo wtedy wiem, kiedy zadziala) fakt, czuje lesza pompe, nieduzo ale [...]

krzychugod - nie wiem, czy brak Ci mózgu czy czego tam... Po prostu to co ty piszesz mnie przeraża, żadnej wiedzy nie przekazujesz, avik nie piał nic nadzwyczajnego a ty sie go czepiasz udając specjalistę i ankietę podsuwasz jak sie nie pytał ile ma dawek brać czy jak dawkować po prostu się zapytał ile się deka rozkręca. I na koniec podsunąłeś mu [...]

[...] jak wyglądasz, możesz zamazać twarz, nie będziemy się śmiać jesteśmy tutaj aby pomóc ;) I na czym ci najbardziej zależy ? na masie ? jakie byś chciał najlepiej rozwinąć partie mięśni ? Ile dni chcesz w tygodniu ćwiczyć musisz dać pełen opis na czym ci zależy i czego oczekujesz od siłowni. ps. Masz jakieś schorzenia ? uczuelnia ? Pozdrawiam ;)

[...] Aeroby - opcjonalnie w niedzielę trening metaboliczny Próbowałeś kiedyś obliczyć sobie dziennie wartości B/WW/T i kcal z Twojej diety? Tutaj możesz to sprawdzić w razie czego: http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie wklepujesz tylko swoje produkty i automatycznie masz wyliczenia :) Skoro Twoim celem jest redukcja, to od zapotrzebowania [...]

to zależy, czego dokładnie oczekujesz od smartwatcha :) dla mnie musiał być wodoodporny, odbierać i wykonywać połączenia plus wymienny pasek :) mam Garett Expert 11W, póki co sprawdza się świetnie :) https://trafionyzakup.pl/wp-content/uploads/2019/08/Garett-Expert-11W.jpg

od nitrobolonu puchną szybciej mięśnie a spompowany mięsień nie ma takiej siły skurczu nitrobolon i siła to wyjątkowo dziwne połączenie do czego dążysz? chcesz siły czy masy?

Heh...Czego wy wymagacie od goscia,co ma 10 topic-ów przeczytanych?? Jak mnie w@#%@ia jak takie małolaty się zarejestrują i zaśmiecają forum...Grrr... Czlowieku troche szacunku... Ktos sie stara żeby to forum sobą coś reprezentowało i wnosiło coś do życia ludzi ćwiczących,a jakiś d**** który nie potrafi tego uszanować i docenić-pisze głupoty... [...]

[...] itd. z tym, ze sie te rece przechwytuje i sciaga, zeby wejsc do ciosu. Uderzenia sa najczesciej ze skretem ramion, nie tak jak w WT albo w klasycznym karate, no i nie ma czegos takiego jak cofanie reki do hikite, bo obie rece caly czas pracuja nad dojsciem do pozycji do ciosu. Najbardziej typowo po szkolnemu to jest tak, ze jedna reka sciaga [...]